El emocionómetro del inspector Drilo

Una emoción. Sí. Te suena. Pero, ¿qué es exactamente una emoción? ¿Qué genera en nuestro cuerpo y para qué sirve? Saber de qué se trata todo esto es solo el primer paso para poder abordar el inmenso y curioso mundo emocional. Cómo identificarlas, abordarlas, medirlas y, finalmente regularlas, para que sean reacciones que nos aporten en nuestra vida y no signifiquen un problema cada vez que aparecen. Para esto, el manual del inspector Drilo está lleno de esquemas, historias y el fantástico emocionómetro, que nos ayuda a aterrizar lo que estamos sintiendo sin quemarnos la cabeza. Útil, divertido y detallado, este trabajo de la española Susanna Isern resulta una herramienta tremendamente completa y clara, tanto para niñxs como para adultxs.